nie dziala

Ładnie prowadzony test JW działa, bo w końcu to nie tik-taki %) Powodzenia :)

To Jest Ten Ripa, nie robcie off'a mu w tescie . Z takimi pytaniami dajcie mi na priva. Bo Mnie jeszcze Rip Przyjdzie sponiewierac za to,ze mu robie gowno z testu A podaje mu tylko jak działa Venom bo chciał wiedzieć

Bolunek - nie boli nic wytrzymałość wzrosła znacznie.. teraz spróbuje 9 interwałów.. pot się leje.. i prawie padam jak schodze z rowerku.. ale czuje ,ze to działa

61. Dzień Testu ( trening: plecy + biceps) Trening: Ćwiczyło się bardzo dobrze.. widać Nitro E. działa na mnie wytrzymałość i chęć do trenigu wysoka.. Po treningu zrobiłem jeszcze interwały i dopiero wtedy zmęczenie dało się we znaki. PLECY: - Podciągnie na drążku za brode 12 10 8 7 - ściaganie wyciagu siedząc w szerokim uchwycie za kark [...]

ye Rip i jak tam kreatyna? Bo ja na sobie jej juz wogole nie czuje(poza uczuciem na treningu) wiec ciekawi mnie jak dziala na takiego brysia

[...] informację z mojego dawnego tematu Witam. Ostatnio przeglądając gazety mojej babci , natrafiłem na fajny artykól ( całkiem przypadkowo), o trądziku u osób ćwiczących intesywnie i nie tylko. Dodam że także żródł czerpałem z mojej ksiązki szkolnej do Bio :>.Nie było artykółu o trądziku więc sobie pozowle o wprowadzenie mojego pierwszego [...]

czuje glucetyl tak jak czuje zwykłą glutaminę czyli nie czuje w ogóle ale może działa tylko ja o tym nie wiem więc wolę brać ale szczerze spodziewałem się więcej po tym suplemencie czytając opinie na sfd praktycznie wychwalające glucetyl pod niebiosa

Akurat czosnek działa i na bakterie i wirusy, jak Cię zainteresowało to wejdź na PubMed, mi znalezienie takich abstraktów zajęło około 1 minuty jak poszperasz pewnie znajdziesz więcej, a jak nie to poproś jakiegoś naszego experta (Faftaq, Soalros) to Ci odnajdzie więcej. Na Cytomegalowirusa: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16844239 bakterie [...]

"dlaczego coś co ma "tysiącletnią tradycję" (to tez slogan) ma sobie rościć prawa do specjalnego traktowania - tzn. nie badamy jak to działa tylko mamy bazkrytycznie wierzyć, że to działa - bo jest stare i niekonwecjonalne" Dalej ignorujesz olbrzymią dziedzinę farmakognozji :) oni właśnie izolują związki z ziół określają ich [...]

[...] TRENING: 1. thrusters 3x12 17kg x 12, 17kg x 12, 19kg x 12 2. wypady dalekie 3x12 21kg x 12, 26kg x 12, 30kg x 12 3. wiosłowanie hantelką w opadzie tułowia 3x12 11,5kg x 12, 13,5kg x 12, 15,5kg x 10 4a. wznosy bokiem (ręce wyprostowane) 3x12 3,5kg x 12, 3,5kg x12, 5,5kg x 12 4b. wznosy [...]

[...] gajer na miarę swojego życia prywatnego, zawodowego, aspiracji, celów, możliwości itp. :-) Z tym poczytaj/poszukaj to w moim wypadku przyniosło odwrotny efekt, na razie nie osiągnąłem 8go poziomu wtajemniczenia czyli z filtrowaniem dostępnych wiadomości są problemy %-) Chyba głównie dlatego, że nie znam jeszcze swojego organizmu no i w necie [...]

przysiady na dwugłowe? a jaki cel ma to strzelanie biodrami, wg mnie nic to nie daje oprócz tego że można się nabawić jakiejś kontuzji (np biodra, kolan, kręgosłupa) no i na filmie nie widać tego 2-3 sekundowego zatrzymania Zatrzymanie zależy od założonego tempa. Zabawa z tempem to chyba poziom wyżej. Nie znam nikogo, kto robiłby przysiady pod [...]

[...] przez nos, a ostatni wciągasz bardzo głęboko "do przepony". - 2A - po oddechu w przeponę brzuch ma być spięty jak kamień - 2B - jak wydaje Ci się, że spiąłeś się maksymalnie, to spróbuj spiąć się jeszcze bardziej - 2C - maksymalne maksymalne spięcie wzmocnisz jeszcze trochę spinając pośladki - 2D - na wszystko powyżej masz 2-3 sekundy 3. MC - [...]

"Sok z aloesu DZIAŁANIE W RÓŻNYCH DOLEGLIWOŚCIACH Sok aloesowy działa na nasz organizm regenerująco, oczyszczająco i uodparniająco. Ma działanie adoptogenne, czyli przystosowawcze. Oznacza to, że aloes pomaga w regeneracji organizmu zgodnie z kodem biologicznym danego człowieka i działa odpowiednio w zależności od rodzaju dolegliwości. [...]

[...] się prostownikami, po prostu pochyl się i ściągnij sztangę po nogach. Jest to trochę bardziej skomplikowane, ale przyjmij metodę małych kroków i na razie skup się wyłącznie na pozycji tułowia. Przeczytałem to raz jeszcze, na chłodno. Chyba w końcu rozumiem w czym tkwi rzecz. Zrobiłem tak z kijem od szczotki jak opisujecie i to chyba [...]

W moim przypadku z kolei - po dłuższej przerwie (180 s) - jestem w stanie zrobić jeszcze jedną serią ze zwiększonym obciążeniem na 12-15 powtórzeniach. I to moim zdaniem też złe nie jest, bo dochodzi bodziec w postaci powtórzeń i obciążenia. I bądź tu człowieku mądry %-) Na kazdego pewnie działa inaczej - trzeba się wyczuć ;-) Antoś, a Ty jak [...]

Sugeruję, chyba że jesteś w stanie zjeść 2h wcześniej posiłek. Co do mikstury bardziej mi chodzi o energię a nie super antykataboliczne działanie. BCAA pozwala zdecydowanie sensowniej przeprowadzić trening (przynajmniej na mnie tak działa że czuję mniejsze zmęczenie) a węgle dadzą trochę energii. Myślałem oczywiście o prostych, które szybko [...]

Moze zle sie wyrazielm poprzednio. Nie mowie, ze wybor jest zly. Wydaje mi sie, ze jednak sa lepsze plany do przerobienia na obecnym poziomie :-) No ale jak pisalem - jesli Ci odpowiada i czujesz, ze wszystko dobrze dziala to nic tylko jechac dalej. Powodzenia.

[...] dzień od 250g mięsa, 70g boczku i 1.5h jazdy na łyżwach z kumplem i koleżanką, więc na sportowo %-) Potem już gorzej bo poszedłem z nią do Manekina (naleśnikarnia, pewnie niektórzy kojarzą) kurfaa, się zasłodziłem. Naleśniory z mascarpone, wiórkami kokosowymi, rafaello, białą czekoladą i sosem adwokat \-) Więc daleko temu do low carb. [...]

U mnie bieżnie są tak wąskie, że bym się na tym zabił. Orbitrek działa tak jakby hmmm nie jest to ruch "okrężny" jak na większości tylko zsuwa się z góry na dół. No robię na takim };-) Zmieniony przez - Cayek w dniu 2017-02-03 20:04:57